wifolkagf

Ja men bilden förtjänar ju en plats på bloggen med, helt klart.



Jag och så den sjuka bilden på Emma också....


Jag ger en melon i present till den som lyckas sitta så här när terminen är slut.

Linnea i en salto

Stephanie i en salto

Elin i en frivolt från handvolten om man säger så haha och Linnea!

Ellen i en flickis

Jag i en frivolt från handvolt

Ellen, Jag, Elin och Emma :)

orkar inte ladda upp mer för det är så himla segt!!
men här får ni ett filmklipp också!


kramar Anna ;)<3

Hejsan hoppsan

Nu är dräkten beställd och det blev denna finfina dräkt!!! :D <33

Det här är bra musik förstår ni! Det är därför Motala har den på sina tävlingar. Vi borde hitta nån bra låt med alltså. (Och om det är nån som inte har sett Stick It så får ni ta och göra det direkt!)


Godnatt! :D

Lägger in så många bilder jag orkar :DD


Dags för förträning. Proffshjälp från Malou uppskattas! <3


Kajsa i grupperad volt.


Ebba D utgång ur grupperad volt.


Förträning på tumblingen.


PERFEKT hjulning av Ebba K!


Defilering.


Mathilda och Matilda bar våran maskot :D






Först var det Valfrid, med bland annat Cheerleading...


...och åttiotalsnummer.


Sen var det Dags. Gulligt avslut av Vilma och fint ljushopp av Ebba K.




Hannah i grupperad volt.


Linnéa A på väg ur grupperad volt.


Så ska ett avslutsleende se ut! (Ebba D)


Eller så här! (Anna)


Eller så här! (Elin)


Sen måste man äta också :D


Ellen tränar lite balans.


Och sen får hon hjälp av Rebecca att stretcha.


Hannah, Emma, Rebecca och Kajsa byggde lite med Matilda.


Anna står med benet rakt upp och Emma står som en... tupp (HAH det rimmade!!!!)


Örebros killar, SHIT vad duktiga!


Matilda var först ut på tumblingen.


Sofia i frivolt.


En till som avslutar mästerligt! (Stephanie)


Emma går ur en frivolt.


Här ser vi Rebecca sträcka på vristerna ordentligt! Som vi tjatade!!! :D


Ebba D i flickis.


Lagbild!


Och med Ninni och mig!


12 gymnaster i spagat! <3


Prisutdelning.


Ja, vi är nöjda med poängen! ;P

Nä, nu har jag suttit i 40 minuter!!!! Jag får se om det blir fler bilder nån mer dag. Men vi har ju klippen med, så det borde väl räcka???

Vi ses på torsdag!

Yes, nu funkar det att ladda upp det! :D

Kramar elin! :D

Vi måste ju lägga ut bilden här med! VI ÄR BÄST!!!

Trampetten! :)

Det andra får komma ngn annan dag, just nu hatar jag min dator!! menmen.. sånt är livet!

Kramar Elin! :D <3

Jaa, fasen vad vi är bäst!!
Tumbling: 8,55
Trampett: 8,30

4:a & 6:a. Sjukt bra! Det var ju också 20 lag.
Vi är verkligen bäst! ÄLSKAR GYMNASTIK!!
Man blir så nervös också, sådär så man blir lite kissnödig, den känslan! Hah.
Men jag måste skicka klippen till anna, för min dator får lite ryck då & då.. Puss hej!!

Och jag är så sjukt taggad och jag vet att ni andra är det också eller hur? :D
Känns som att det kommer att gå as bra. KOM IGEN NU TJEJER!!!

Kram Anna :)<3

Hitta den här videon på vår idol annas blogg :) Men alla kanske inte kollar in den så lägger upp videon här eftersom den är så grym!

Hur synkat kan det vara? HERREGUD!!! :O

/ Ebba D

Åh jag vet inte vilken jag vill ha! det lutar lite åt den svarta med ett streck, men vad tycker ni? tänk er ett litet Emmahuvud där ist! :D

Säger bara en sak! COOLA !!!!!!!

Kramar Elin :D

Här kommer en fin gruppbild från dagens träning. Lugi har lovat att mejla lite fler, han tog ju en del, men han hann inte skicka fler idag.

Förövrigt, kanonbra jobbat hela träningen, som alltid!


Här ser vi runt trampetten: Matilda Johansson, Hannah, Ninni, Rebecka, Kajsa, Sofia, Emma S, Mathilda Janefjord, Stina, Vilma, Jonna, Elin Å, Tindra och jag. Och på bakre raden: Stephanie, Ellen, Ebba D, Anna, Elin F, Linnéa L och Emma B. (Ja även Ebba K var med på träningen, men ej på kortet)

Hej alla vill bara att ni ska veta att jag ska få en dräckt! :)

Den ser ut såhär.





Men hejdå.


//Kramar Stephanie

Det här ska hela truppen kunna innan jul!

Olika handståendeuppgångar: vanligt-grupperat-delat och pikerat.


Ebba D, Anna och Elin.

Tack allihopa för bra träning idag!

Glöm inte träningen på söndag!!!! 11-13, obligatoriskt för alla som ska vara med på tävlingen!

Hej!

Jag vill att alla som har bra förslag till tävlingsmusik tar med sig musiken på torsdag på cd.

Vad vill ni har för låtar???

Hej!

Idag har jag, Anna, Ebba D-L, Elin och Sofia varit och tränat i Motala med de härliga Motalagymnasterna. Det var en lång och hård, men fantastiskt rolig!, träning mellan 11-14.30.

Det gick jättebra för oss Wifolkagymnaster såklart. Bland annat hoppade de på Pegasusbord för första gången nånsin. Jag filmade ett varv, det var ju det sämsta varvet tyvärr, men alla var jätteduktiga och körde på som bara den juh! Sen höjde vi dessutom bordet så det var dubbelt så högt som Sofia, men alla körde ändå. Jag var så stolt! ;P

Och så bra ni var på tumblingen också. Nu ska vi hårdträna handvolt-frivolt, och frivolt-rondat-flickis tills vi klarar det i sömnen.

Tack för idag!



Spänn er!!!!!! ;P :D <3 <3 <3

Här kommer bilder från en träning för typ två veckor sen. Ninni har ju lagt ut dem på vår blogg, men jag tycker allt att de ska ligga här med :)

Ni är ju så fiiiiina :D <3


Per och Ragge fick hjälpa till med  nya trampetten :D


Linnéa L hoppar kryss-hopp.


Nya Mathilda prövar flickis för första gången. Ser ju fint ut, bara sträcka på armarna..... :D


Elin är så galen och rolig eller........ ;P


Ja, Lisa är ju normalast på den här bilden.....


Ellen i en volt.


Anna i ett ljushopp.


Inhoppet är viktigt, rätt vinkel på trampetten och raka, spända ben!


Då voltar Elin så här fiiiint.

Jo men visst!

Sen har vi ju även filmat lite. Stretch:


Stephanie, Linnéa A-S, Sofia, Vilma, Emma, Juli, Ebba D-L, Ebba K, Anna, Elin, Mathilda J, Ida, Hannah och Ellen i mitten :)

Och så lite uppvärmning:


Nu tycker jag inte riktigt filmen visar hur jobbig uppvärmningen var. Här gör de ju mest roliga saker. Men vi körde hårt innan det gjorde vi! ;P :D

Nej, nu är det bara två veckor kvar till första tävlingen, så det är hårdträning som gäller! Imorn kör vi!

Min dräkt kom också idag och såhär ser den ut:

ÄLSKAR DEN! Hoppas att det är fler som köper dräkter nu!
Ja det var allt.

kram Anna :)<3

Nu kan jag säga att min dräkt har kommit :D

Dräkter från tematurn (eller vad det heter) kommer ungefär en vecka efter betalning.
Och shoortisen från prima salto kommer efter 3 dagar ungefär tror jag.

Måste säga att jag är riktigt nöjd med allt beställde även en liten matchande toffs till dräkten så nu känner jag mig riktigt fin! :D



hej och hå / Ebba D <3