wifolkagf -

INGEN TRÄNING!!!! (ANNA K)

Det blir tyvärr ingen träning på söndag 13/11 heller, då golvet i hallen inte är färdigrenoverat. Men på måndag ska det vara klart så då har vi träning som vanligt! Vi ses då!

2011-11-10 @ 22:10:46 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning i Motala (Anna K)

I söndags var det träning i Motala som stod på schemat. Två olika träningar kan man faktiskt säga!

Träning 1:

Elin F, Ebba D, Emma och Sofia hade friståendeträning kl. 11-18. SKITKUL TRÄNING!!!!

Och här ser ni hur friståendet ser ut! Evelina i blått har gjort friståendet och fatta hur duktig Karin är som lärt sig nästan hela på en träning! IMPONERANDE!

Elin, Ebba, Emma och Sofia var jätteduktiga, det blir nog superfint när det blir klart!

Träning 2:

Eftersom det är golvbyte i Vifolkahallen har vi ju ingen stans att träna på två veckor, men då var Motala snälla att låna ut sin hall, och vi tog tacksamt emot, och kunde passa på att träna på tumbling!

Martin, Ellen, Julia, Ebba K, Kristin, Jonna, Alma, Mathilda och Astrid tränade och var såååå duktiga!

Underbara gymnaster!

2011-11-08 @ 23:19:40 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning i T1-hallen (Anna K)

På tisdagen på höstlovet var vi i T1-hallen i Linköping och tränade. Det är alltid lika lyxigt att få träna i en riktig gymnastikhall och inte våran halvdana hall utan några redskap. Vi fokuserade lite extra på tumblingträning samt volter ner i skumgropen. Vi var riktigt många, dryga femtio Wifolka-gymnaster samt ett tiotal från Motala.

Och vilken rolig träning det var! Bra jobbat!

Alla foton är tagna av Lugi!

Stretch!

Stretch igen!

Anna B i barren.

Melika provar att hoppa ner i gropen.

Lisa och Tilda.

Dags att köra tumbling!

Erica hänger i barren.

Och så Lugis specialfoton:

Malou i dubbelpik.

Karin i pik.

Ullis kör fliffis.

Och så söta lilla Astrid som bara är fyra år men redan kör volt på tumblingen!

Och så en gruppbild:

2011-11-08 @ 23:08:42 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Snyggt va?(Ebba,Elin och Anna)

En tjusig bild från Elin Anna och mig!
Vi har slängt ihop en riktigt bra gymnastik video som laddas upp på youtube just nu!

Kramar Ebba, ELin och Anna

2011-08-15 @ 17:26:41 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Tre klipp från mig! (ANNA H)

Lite klipp från förut :)

Kram Anna!

2011-06-23 @ 22:33:17 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Lite sommargymnastik på stranden!

Hejsan! Här kommer lite gymnaastikklipp från Öland :)

Kram Anna :)

2011-06-21 @ 18:57:16 Permalink Träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

Mysigt med gymnastik!

Igår var det en fantastisk rolig träning och kväll hos Anna!
Här får ni lite bilder.

Tack ännu en gång! <3
Ha en bra sommar så ses vi när det bästa som finns börjar igen!
Kramar Elin!

2011-05-31 @ 18:16:01 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Filmer från dagens träning! (Anna K)

Här kommer en massa klipp från dagens träning! :)

Lite fri träning på air flooret.

Juli, Filip, Rebecca, Jonna, Lisa, Alma, Linnéa L, Vilma, Ebba K, Ellen, Sofia, Juli igen och så en massa golv :OO

Så jäkla coolt att kunna köra det på golvet bara alltså!

Hannah, Kajsa, Stephanie, Linnéa A, Vilma, Ellen, Sofia, Ebba D, Anna, Elin F.

En gång till!

Hannah, Linnéa L, Ebba K, Vilma, Ellen Sofia, Kajsa, Stephanie, Linnéa A, Ebba D, Anna, Elin F.

Linn, Lisa, Elin Å, Alma, Jonna, Melina, Filip, Juli, Amanda, Rebecca, Vilma, Hannah, Isabella, Kajsa, Ebba K, Ellen, Stephanie, Linnéa L, Sofia, Ebba D, Anna, Elin F, Linnéa A tränar volter.

Vi har precis fått ett pegasusbord och håller på att lära in tekniken.

Amanda, Ebba K, Kajsa, Vilma, Hannah, Sofia, Ellen, Linnéa A, Stephanie, Linnéa L, Ebba D, Anna, Elin F kör för fullt.

SKITBRA TRÄNING TJEJER OCH FILIP!!!!!!! <3

2011-05-12 @ 22:36:17 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Litte film (Anna K)

När det är fint väder ute så är det ju såklart att man måste ta vara på solen! Helt uuuunderbar träning igår :DD

Titta på Tuva, Jonna, Elin Å, Linnéa L, Kajsa, Linnéa A-S, Ellen , Emma och Anna. Bra va?

2011-04-22 @ 12:28:57 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

TRÄNING UTE (ANNA H)

Igår var det träning ute i det fina vädret och herregud vad kul det var! Det bara måste vi göra fler gånger, och som sagt så tror vi nog aldrig att bilarna har kört så sakta förbi skolan. Haha! Efter träningen stannade Emma, Jag och Anna kvar så Anna visade sina konster!

Tjusigt handstående var det här!

Och såhär glad är hon när hon är upp och ner.. haha

Snygg hjulning med. HAHAAH TJECKA IN TÅN!!! Gud vad vi skrattade åt det här. Hahhahahahahaahah!

Knäppis ;-)

Ha det bra alla! OCH GLAD PÅSK!!! :D

Kram Anna

2011-04-22 @ 12:06:58 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Bilder från träningen idag! (Elin)

Juli och Hannah

Ebba D-L

Hannah

Ebba K

Tuva

Sofia

Stephanie

Sofia

Elin, Tindra och Lisa

Linnea Haha, hon petar Ninni i näsan! :P

Kajsa

Anna

Ebba och Anna i våra nya fina dräkter från Borensberg :)

Anna gör flickis på golvet! :)

Nu ska jag titta lite på tv, sen ska jag sova! :)
Bra jobbat idag tjejer! :*
Kramar Elin! :)

2011-04-14 @ 20:39:59 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

WOHOOO!!! (Elin)

Det är inte varje dag man får såhär coola grejer, eller hur!? ♥

Kramar Elin! :)

2011-04-04 @ 07:56:57 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Några bilder från trampetten idag (Anna K)

Med 260 tagna bilder från träningen ska ni va glada för att jag inte har nåt liv utan kan sitta här en hel kväll och sortera och ladda upp och gud vet vad. Här kommer några bilder från trampetten. Och det är bilder på alla som var på träningen idag. I den ordningen ni stod och allt :DD

Ett varv famehopp (och några X-hopp i början):

Mathilda

Linn

Elin Å

Alma

Lisa

Tilda

Jonna

Rebecca

Vilma

Kajsa (dagens favoritkort!)

Melina

Sofia

Hannah

Ellen

Linnéa A

Stephanie

Emma

Anna

Elin F

Isabella

Ett varv grupperade volter:

Mathilda

Linn

Elin Å

Alma

Lisa

Tilda

Jonna

Rebecca

Vilma

Kajsa

Melina

Sofia

Hannah

Ellen

Linnéa A (dagens högsta!)

Stephanie

Emma

Anna

Elin F

Och så körde några av gymnasterna sträckta volter. Men ni får faktiskt lite bakläxa, det är många pikar här:

Rebecca (något ospända ben...)

Vilma

Kajsa

Melina

Sofia

Hannah

Ellen

Linnéa A

Stephanie

Emma

Anna

Elin F

Ja och stort tack till Ebba D som tog alla korten för hon inte kunde vara med på trampetten. Najsa pics! :D

Nu ska jag ge mig på de andra bilderna.... Puh!

2011-02-03 @ 21:39:32 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bilder från träningen (Anna K)

Vi tar med kameran på torsdag med, det var jättekul med bilder + att det inte finns kort på alla så då tar vi mer kort då. Här kommer några bilder iaf! :DD

Och bra jobbat på träningen idag allihopa! :*

Ellen tränar lite överspagat, vadå vig??

Elin F kan väl också rätt bra..... ;PP

Och hon kan hoppa ljushopp också!

Matilda i famehopp.

Ebba K i famehopp.

Juli kör rondat.

Melina tränar frivolt.

Min favoritbild från dagens träning: Ebba D i sträckt salto, och har snackar vi sträckt!!!

Anna i sträckt salto.

Elin F i sträckt salto.

Sofia i grupperad salto.

En rolig bild, Linnéa A får en felträff på trampetten.

Jarno övar frivolt.

Kajsa i grupperad volt, HÖG!!!

Emma, utgång ur grupperad volt.

Sofia i grupperad volt.

Amanda i pikerad volt.

Stephanie kör sträckt volt.

Anna i sträckt volt.

Elin F i sträckt volt.

Vilma - sträckt volt med halv skruv.

Ellen - sträckt volt med halv skruv.

Stephanie - sträckt volt med halv skruv.

Anna - sträckt volt med halv skruv.

Elin F - sträckt volt med halv skruv.

Sofia - sträckt volt med halv skruv.

Anton - volt med halv skruv.

Kajsa - sträckt volt med halv skruv.

Ebba K - sträckt volt.

Linnéa A - sträckt volt med halv skruv.

Emma - sträckt volt med halv skruv.

Ebba D - sträckt volt med halv skruv.

Ja, vi tränade ganska mycket sträckt volt med halv skruv...... :D

Rebecca var förkyld och kunde inte träna, men hon var duktig fotograf!

Sen skulle vi ta gruppbild.

Samla alla!

Från vänster:
Amanda, Alma, Matilda, Lisa, Tilda, Melina, Jarno, Juli, Mathilda, Linn, Jonna, Sofia, Ellen, Vilma, Kajsa, Ebba K, Linnéa A, Stephanie, Emma, Ebba D, Anna, Elin F, Isabella, Anton.

Tränade ej idag:
Rebecca, Linnéa L, Ida, Hannah, Elin Å, Tindra. Så vi var ju nästan full trupp!

Nu ska jag titta på teve. Godnatt!

2011-02-01 @ 00:20:12 Permalink Träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

Gymnastikbilder från årets första träning! (Anna K)

Ja fast jag har snott bilderna från Anna H, men hon har ju inte lagt upp dem här! :P Anna det måste du göra FATTAR DU VÄL! :PP :*

Lite stretch av Tilda, Tindra, Jonna, Lisa, Linn och Elin Å.

Nya tjejen Isabella hjular.Helt perfekt!

Anna i salto.

Emma i frivolt.

Och så måste man få larva sig lite <3

Elin Å hjular.

Jisses anåda vad Linnéa L satsar till trampetten!

Men så blir volten hög också....

Ebba D i grupperad volt.

Ebba K i fame-hopp, och Emma fotomodellar nere i hörnet!

Ja det var en rolig träning!

Vi ses på torsdag alla igen, och glöm inte att vi alltså kör långträning på då, 2,5 timmar gymnastik, är inte det himmelriket så säg!

Puss och kram!

2011-01-11 @ 21:45:06 Permalink Träning Kommentarer (2) Trackbacks ()

Lite bilder från träningen i torsdags (Anna H)

Eftersom att jag har varit jätte förkyld och haft ont i kroppen var jag bara med och tittade igår. Fick passa också och det var skit kul!
Här får ni några bilder från igår.

Gud så lång tid det tog. orkar inte ladda upp fler. Men där har ni lite iaf! :)

anna

2010-12-03 @ 15:27:03 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

VARNING!!! (Anna)

Imorgon blir det skithård uppvärmning! :DD

Ninni kommer garanterat att känna om ni spänner skinkorna imorgon......

2010-11-10 @ 22:43:40 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning i T1-hallen (Anna K)

Skitrolig träning i T1 igår alltså. Ni var grrrrrrrrymma , allihopa. Vi har ju bara det här klippet än så länge, men Lugi tog ju några bilder som vi får sen.

Anna- rondat-flickis-dubbelsalto.
Elin- handvolt-frivolt.

Nu peppar vi tävling, allihopa!!!!! Jag ska bränna ut musiken nu. Vi ses imorgon, 8.45 vid Vifolkaskolan!

UPPDATERING!!!!
Jag har redan fått två bilder från Lugi, så jag lägger in dem:

Haha, Linnéa Schäfer, Emma och Stephanie i sträckt trippel sandwich volt, det är riktigt bra! :P

Och en gruppbild också såklart!

NU måste ni SOOOOVA allihopa!

2010-11-06 @ 20:27:59 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träningen i torsdags.

Här kommer lite filmer & bilder ;)

elin

2010-11-05 @ 15:00:24 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

Bilder (Anna K)

Nu ska vi se hur lång tid det här kommer att ta då....

Träning söndag 31/10 2010.

Deltagare: Linnéa Larsson, Anna Hermanson, Elin Fräsén-Dahllöf, Stephanie Falk, Ellen Olsén, Rebecca Riccono och Emma Sander. Titta och njut. Eller titta och lär vad ni kan göra bättre nästa gång.... ;P :DD

Fotograf: Sven-Ulrik Meinecke