Tävlingsbestämmelser (Anna K)
Öuh, tjejer, här kommer nya tävlingsbestämmelser! Både bra och dåligt får man säga, bra är ju att alla tävlar på lika villkor vare sig man kör fristående eller ej, då bara två grenar räknas. Dåligt är ju att det äldre laget måste köra ett varv med hoppredskap, men man inte får använda trampett och plint!!! Det innebär hårtdträning på satsbrädan ni! Och så måste man vara minst 8 stycken i lagen stenhårt nu, det innebär att typ ALLA måste vara med på tävlingarna!!!!!!
Här kan ni läsa själva. Det ena laget tävlar ju alltså i klass Mini och det andra i Yngre, så ni vet vart ni ska läsa.
Allmänna tävlingsbestämmelser
Nytt för i år är att de två högsta grenpoängen för varje lag räknas. Detta medför att lag som ej har något fristående tävlar på samma villkor som lag som har fristående.
Ex.
Lag 1
Hopp: slutpoäng 8.65
Tumbling: slutpoäng 7.80
Fristående: slutpoäng 7.95
Lag 2
Hopp: slutpoäng 8.30
Tumbling: slutpoäng 8.50
För Lag 1 räknas bara de två högsta slutpoängen, dvs hopp och fristående.
Lag 2 ställer bara upp i hopp och tumbling och således räknas båda slutpoängen.
Mini (alla varv har full utgångspoäng, dvs 9.8)
Antal: 8-16 stycken
Ålder: 6-11 år
Det finns ej något tidskrav.
Tumbling
Två varv ska utföras.
Varven ska innehålla minst två akrobatiska moment, dock är det tillåtet att göra endast en frivolt (valfri stil) i ett varv.
Mellansteg tillåtet.
Varv 1 – likavarv.
Varv 2 – stegring tillåten.
Valda övningar behöver inte finnas med i svårighetstabellen. För övningsval förutom svårighetstabellen, se övningar ur UT-stegens bestämmelser matta.
Hopp/trampett
Två varv ska utföras.
Varv 1 – likavarv.
Varv 2 – stegring tillåten.
Valfritt att hoppa satsbräda och/eller trampett. Ej tillåtet att hoppa plint med trampett.
Valda övningar behöver inte finnas med i svårighetstabellen. För övningsval förutom svårighetstabellen, se övningar ur UT-stegens bestämmelser satsbräda/trampett.
Yngre (se även förenklad svårighetstabell yngre)
Antal: 8-16 stycken
Ålder: 10-15 år
Det finns ej något tidskrav.
Tumbling
Tre varv ska utföras. Minst en serie ska utföras framåt. I den serien ska minst två övningar utföras framåt. Minst en serie ska utföras bakåt. I den serien ska minst två övningar utföras bakåt. Två varv ska innehålla minst två akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment, varav minst två ska vara olika.
Mellansteg tillåtet.
Varv 1 – likavarv.
Varv 2 och 3 – stegring tillåten.
Valda övningar behöver inte finnas med i svårighetstabellen. För övningsval förutom svårighetstabellen, se övningar ur UT-stegens bestämmelser matta.
Hopp/trampett
Tre varv ska utföras.
Varv 1 – likavarv.
Varv 2 och 3 – stegring tillåten.
Ett varv måste utföras med hoppredskap (max två). Ej tillåtet att hoppa plint med trampett. Ej tillåtet att göra ljushopp, katthopp etc. på bord och stegra till exempelvis överslag.
Valda övningar behöver inte finnas med i svårighetstabellen. För övningsval förutom svårighetstabellen, se övningar ur UT-stegens bestämmelser satsbräda/trampett.
Fristående
Alla friståenden får 9,8 i utgångsvärde.
Övriga bestämmelser se Bestämmelser UT-yngre. (UT-stegen)
Äldre (se även förenklad svårighetstabell äldre)
Antal: 6-12 stycken
Ålder: 13 år och uppåt
Tumbling
Tre varv ska utföras.
Två varv ska innehålla minst två olika akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment, varav minst två ska vara olika. Minst en serie ska utföras framåt. I den serien ska minst två övningar utföras framåt. Minst en serie ska utföras bakåt. I den serien ska minst två övningar utföras bakåt. Mellansteg tillåtet.
Varv 1 – likavarv.
Varv 2 och 3 – stegring tillåten.
Valda övningar ska finnas med i svårighetstabellen.
Trampett
Tre varv ska utföras.
Varv 1 – likavarv.
Varv 2 och 3 – stegring tillåten.
Minst ett hopp ska utföras med hoppbord som vidrörs med båda händerna. Minst ett hopp ska utföras utan hoppbord.
Valda övningar ska finnas med i svårighetstabellen.
Fristående
Alla friståenden får 9,8 i utgångsvärde.
Övriga bestämmelser se Bestämmelser RM3. (RM-stegen)
Förenklad svårighetstabell yngre
Tumbling
Utgångspoäng 9.0
Alla varv som ej innehåller roterade volter.
Utgångspoäng 9.4
Volter upp till grupperad/pikerad frivolt eller salto.
Utgångspoäng 9.8
Sträcka volter och svårare.
Plint/trampett
Utgångspoäng 9.0
Alla fothopp.
Utgångspoäng 9.4
Alla roterande volter utan skruv.
Utgångspoäng 9.8
Skruvade volter och dubbla volter. Alla bordhopp, sidhopp/rondat samt flyverspring.
Minst fyra gymnaster skall utföra övningen för att truppen skall få tillgodoräkna sig den högre utgångspoängen.
Förenklad svårighetstabell äldre
Tumbling
Utgångspoäng 9.0
Alla varv som ej innehåller roterade volter.
Utgångspoäng 9.4
Volter upp till grupperad/pikerad frivolt eller salto.
Utgångspoäng 9.6
Sträckta volter utan skruv
Utgångspoäng 9.8
Sträcka volter med skruv och svårare.
Bord/trampett
Utgångspoäng 9.0
Alla fothopp och hopp som ej innehåller rotation.
Utgångspoäng 9.4
Roterande volter upp till pikerad volt med högst en halv skruv.
Utgångspoäng 9.6
Sträckta volter upp till och med halv skruv
Dubbel grupperad frivolt
Rondat eller överslag på bord
Utgångspoäng 9.8
Volter (enkla och dubbla) med mer än halv skruv.
Tsukahara, överslag volt eller svårare på bord
Minst tre gymnaster skall utföra övningen för att truppen skall få tillgodoräkna sig den högre utgångspoängen.
Hoppas att ni fattar girls1 :P STENHÅRD TRÄNING NU! :D ;P <3
ja, det var ju både bra och dåligt men vi ska träna stenhårt!!!! LÄNGTAR!! blir det nåt läger i sommar?? :) <3
åh nu blir jag skit sugen på att träna med alla underbara gymnastikkompisar i hallen! :)
sten hård träning för oss, och det kommer bli bäst!!! :D:D:D <3<3<3
haha jag fatta inte allt haha men vad bra att dom bara räknar med dom två högsta poängen :D<3
LÄNGTAR EFTER TRÄNING!!!! :)<3
